Exotische Massagekünste liegen im Trend – wir können davon nur profitieren

Abhyanga? Pantai Luar? Können Sie mit diesen Begriffen etwas anfangen? Oder sind das für Sie böhmische Dörfer? Falls Sie mit Thaimassagen, Hot-Stone-Therapien und Lomi Lomi vertraut sind, könnten Sie vielleicht auch mal von den beiden anderen Massagetechniken gehört haben. Den meisten Schweizern sind sie allerdings gänzlich unbekannt, auch wenn sie vielleicht schon einmal von einer etwas ausgefalleneren Massage gehört haben. Das könnte sich bald ändern. Denn alternative Medizin ist nicht nur in der Schweiz auf dem Vormarsch.

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Für alle Eventualitäten gut ausgerüstet – so ist das Wandern im Herbst ein Genuss

Fast ist man geneigt, die Schweiz als das Heimatland des Wanderns zu bezeichnen. Die Schweizer Natur bietet sich ja auch geradezu an, zu Fuss erkundet zu werden. Und die wenigen Schweizer, die darauf verzichten, sind selbst schuld. Wandern macht im Herbst am meisten Spass, da die Natur sich dann von ihrer farbenprächtigsten Seite zeigt. Wer die entschleunigende Wirkung des Wanderns gerade in unserer heutigen hektischen Zeit zu schätzen weiss, dem fällt es nicht schwer, sich an seinen freien Tagen früh aus dem Bett zu begeben und in die freie Natur zu ziehen.

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Wunderbar entspannen in einer Salzgrotte

Sie träumen von einer kurzen Auszeit aus Ihrem Alltag? Was halten Sie davon in einer Salzoase für ein paar Stunden zu entspannen? Hier können Sie wieder Kraft schöpfen und tun dabei auch noch etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen. In der Wellness- und Gesundheitsbranche ist die Attraktion Salzoase noch ziemlich neu und Salzgrotten daher bisher selten in der Schweiz. Meist kleiden 30 Tonnen reines Salz, aus dem Toten Meer oder dem Himalaja, Räume von etwa 50 oder 60 m² Grösse aus. Das Mikroklima, das hier herrscht, ist völlig frei von Bakterien. Die durchschnittliche Luftfeuchtigkeit liegt bei 60 Prozent, die Temperatur im Raum bei etwa 22 °C. Solche Verhältnisse können Sie sonst nur am Meer oder in natürlichen Heilsalzstollen finden.

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Lachen Sie mal wieder! Mit Lachseminaren für positive Stimmung im Team sorgen

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Lachen ist gesund – den Ausspruch kennt jedes Kind. Bei einem Lachseminar hat das gesamte Team eine Menge Spass. Der Teamgeist wird gestärkt und die Leistungsbereitschaft des Einzelnen steigt, Stress wird abgebaut und das Team fühlt sich einfach gut. Also, lachen Sie mal wieder! Wer viel lacht, vermittelt eine positive Grundstimmung. Humorvolle Mitarbeiter, die gern lachen, zeigen sich in ihrem Job sehr viel kreativer und sind weniger stressanfällig. Jeder kennt das positive Gefühl nach einem Lachanfall. Das machen sich inzwischen auch zahlreiche Unternehmen zunutze und schicken ihre Angestellten regelmässig zum Lachtraining.

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