26.02.15 von Agentur belmedia Winter

Ski und Snowboard sieht man im Winter in den Bergen allerorten. Doch in den letzten Jahren etabliert sich zusehends eine weitere Trendsportart: das Schneeschuhlaufen. Dabei ist es alles andere als neu. Aber auch wenn das Schneeschuhlaufen in den letzten Jahren einen festen Platz unter den beliebtesten Wintersportarten eingenommen, ist es nicht etwa ein neu erfundener Trendsport. Schon vor Tausenden von Jahren kamen die Schneeschuhe durch die zentralasiatischen Einwanderer nach Alaska.

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25.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Familie Outdoor Winter

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Es muss nicht immer gleich die Skitour sein. Auch im Winter kann man ganz „normal“ wandern. Längst sind es nicht nur Senioren, die man spazierend in der Winterlandschaft antrifft. Jung und Alt machen sich auf, zu Fuss die dick verschneite Natur zu geniessen. Ich möchte Ihnen fünf herrliche Winterwanderungen vorstellen, welche auch für Familien mit Kindern geeignet sind. Ich bin alle diese Routen mindestens einmal selbst gewandert. Es handelt sich um gut begehbare und gepfadete Wege, die zudem allesamt perfekt ausgeschildert sind, sodass eine detaillierte Routenbeschreibung hier nicht nötig ist.

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25.02.15 von Janine El-Saghir News

In der Schweizerischen Nationalbibliothek wurden am vergangenen Donnerstag neun Literaturpreise vergeben. Zur Preisverleihung war auch Bundesrat Alain Berset gekommen, der die Preise persönlich übergab. Die höchste Literaturauszeichnung der Schweiz – der Grand Prix Literatur – wurde Adolf Muschg für sein Lebenswerk verliehen. Die Jury begründete ihre Entscheidung mit dem Humanismus und dem Engagement von Adolf Muschg. Mit seinem „unermüdlich kritischen Geist“ habe der Schriftsteller ein Gesamtwerk geschaffen, das aus Romanen, aber auch aus Essays zu literarischen und zeitgeschichtlichen Themen besteht.

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24.02.15 von Janine El-Saghir Alles Allgemein Outdoor

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Über Jahrhunderte sicherten die Säumer den Transport von Handelsgütern zwischen den Alpenländern und dem Rest der Welt. Geschichtsbewusste Schweizer halten mit einer Säumer-Wanderung auf der Sbrinz-Route jedes Jahr im August die Erinnerung daran lebendig. Für diese Wanderung in die Historie der Schweiz benötigen die modernen Säumer etwa eine Woche. Die Sbrinz-Route beginnt in Stansstad am Vierwaldstättersee und führt auf alten Saumpfaden bis nach Domodossola im italienischen Piemont. Viele Wanderer sind mit ihren eigenen Saumtieren und oft auch mit einer Wanderausrüstung aus alten Tagen unterwegs. Auf ihrer Alpenreise müssen sie drei Pässe – Joch-, Grimsel- und Griespass – überqueren.

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24.02.15 von Agentur belmedia Allgemein

Sie schmecken würzig, herb oder mild. In ihren Blättern stecken viele sekundäre Pflanzenstoffe, wie Flavonoide und Chlorophyll. Hinzu kommen Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium, die Vitamine B, C, E und K sowie Spurenelemente wie Eisen und Selen. Enthaltene Bitterstoffe kurbeln die Verdauung an. Darüber hinaus besitzen die grünen Powerblätter kaum Kalorien. Greifen Sie einfach zu, wenn Sie das nächste Mal wieder bei Ihrem Gemüsehändler sind! Es lohnt sich, hin und wieder ein neues Rezept auszuprobieren. Der folgende Bericht stellt zwölf verschiedene Salate vor. Sie schmecken alle unterschiedlich, sodass die Kombinationsmöglichkeiten beinahe unendlich sind.

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23.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Privat Produkte

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Wellness ist heute ein Inbegriff für so vieles um Wohlbefinden, Erholung, Entspannung oder Schönheit. Mittlerweile steht er nicht nur für ein gutes Körpergefühl, sondern auch für Gesundheitsprävention. Denn Körper und Seele in Einklang zu bringen und dafür ein individuelles Verwöhnprogramm zu absolvieren, hilft in vielen Bereichen des Lebens. Viele touristische Unternehmen haben sich rund um die klassischen Massagen, Badeanwendungen, Beauty- und Fitnessprogramme positioniert. Hotels und Kureinrichtungen kombinieren ihre Programme mit Wochenend- und Kurzurlauben. Thematisch zugeschnitten gibt es Angebote auch für Firmen oder - wenn es beliebt - auch als Kurzurlaub mit der Freundinnenclique.

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23.02.15 von Agentur belmedia Alles

Wer gern tanzt und gleichzeitig seinen Hund bewegen möchte, findet mit Dogdancing (Dogdance) ein Fitnessprogramm der ungewöhnlichen Art, das garantiert allen Beteiligten Spass macht. Vor, zurück, zur Seite, ran! Was aus der Pferdedressur bekannt ist, können Hunde nicht weniger gut. Dogdancing verbindet Grundelemente des Gehorsams mit hundetypischen Kunststückchen wie Slalom, Sprünge, Rückwärtsgang, Drehungen oder Männchen machen, während sich Mensch und Tier dazu im Takt bewegen.

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21.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Familie Privat

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Das eigene Kind für einen Tag im Büro – warum nicht? Was Sie vielleicht ganz locker sehen, muss nicht auch für Kollegen und/oder den Chef gelten. Denn das Verhalten von Kindern im Büro lässt sich nicht vorhersehen. Aus diesem Grund sollten Sie sich gut überlegen, ob es wirklich sinnvoll ist, den Nachwuchs an die Arbeitsstätte zu bringen. Was Sie dabei beachten müssen und wie vielleicht auch Ihre Kinder von der Anwesenheit im Büro profitieren, zeigen wir Ihnen im folgenden Artikel.

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20.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Produkte

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Zufuhr von insgesamt fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag; dabei kann eine Portion Obst auch als Saft genossen werden. Allerdings stehen viele Verbraucher im Supermarkt etwas hilflos vor den Regalen: Die grosse Auswahl an unterschiedlichen Säften oder fruchtigen Getränken macht es schwer, das Richtige auszuwählen. Hinzu kommen zahlreiche unterschiedliche Begriffe, mit denen die Getränke deklariert sind. Doch wer weiss, was sich hinter den einzelnen Begriffen verbirgt, kann sich leichter ein Bild über das Produkt machen – und den Fruchtsaft gezielt auswählen.

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19.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Privat

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]So wie es beim Kleidungsstil und bei der Wohnungseinrichtung Vorlieben gibt, mögen die Menschen auch unterschiedliche Arten Geschirr und Porzellan. Die Küche soll der Spiegel der Seele sein. Das Gleiche sagt man auch von Bad, Wohn- und Schlafzimmer. Doch in der Küche spielt sich ein Grossteil des Lebens ab. Wohnküchen, in denen gekocht, gegessen, geklönt und gefeiert wird, liegen wieder im Trend. Küchen-Accessoires und vor allem die Wahl des Geschirrs sagen viel über die Persönlichkeit des Menschen aus, über Vorlieben, Charakter, Sinn für Ästhetik und sogar über die Bindungsfähigkeit. Doch lassen Sie sich nicht von Äusserlichkeiten beeinflussen. Lernen Sie die inneren Werte eines Menschen kennen. Wenn Ihnen das Geschirr nicht gefällt - kein Problem. Das können Sie austauschen.

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18.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Um den täglichen beruflichen und privaten Herausforderungen gewachsen zu sein, müssen die Menschen immer mehr Reize auf einmal verarbeiten. Diese Reizüberflutung sorgt für Stress. Umfragen zufolge fühlen sich viele Schweizerinnen und Schweizer ständig angespannt und müde. Eine hervorragende Möglichkeit, den Alltag ein paar Stunden lang loszulassen und einfach nur zu geniessen, ist das Floaten, auch Floating genannt. Sie schweben in einem Becken oder in einem Tank, gefüllt mit einer nahezu gesättigten Wasser-Salz-Lösung. Ihr Körper wird vollkommen schwerelos, Ihr Geist entspannt sich. Die Wassertemperatur beträgt konstant 34,5 bis 35,0 Grad, was in etwa der Aussentemperatur Ihrer Haut entspricht. Ihr Körper ist somit ideal temperiert und muss keine Energie aufwenden, um Temperaturunterschiede auszugleichen. Deshalb empfinden Sie während Ihres Aufenthaltes im Floating-Becken weder Kälte noch Wärme. Manche Menschen berichten, dass sie während des Schwebens im Salzwasser das Gefühl hatten, ihre Körpergrenzen würden sich auf angenehme Art und Weise auflösen.

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17.02.15 von Agentur belmedia Alles Allgemein Privat

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Es ist endlich so weit: Ihr Schwarm hat Sie zu einem Date eingeladen, womit Ihre Wünsche wahr werden. Natürlich möchten Sie an diesem grossen Tag besonders hübsch aussehen – und das, ganz ohne sich kiloweise mit Make-up zukleistern zu müssen. Mit unseren Beauty-Tipps können Sie Ihrem Date ganz entspannt entgegenblicken, denn mit diesem Look bleibt dem Auserwählten gar nichts anderes übrig, als sich Hals über Kopf in Sie zu verlieben! Die erste und wichtigste Regel: Trinken Sie schon am Tag zuvor so viel Wasser wie möglich! Es schwemmt Giftstoffe aus dem Körper und klärt dadurch die Haut. Das Ergebnis ist ein praller, frischer und rosiger Teint. Sie sollten auch unbedingt auf Fettiges oder Süsses verzichten, denn wer will sich schon beim ersten Date mit einem riesigen Pickel auf der Nase präsentieren?

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14.02.15 von Agentur belmedia News

[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]DrumsAlive ist Rhythmus, ist Bewegung und deshalb ein aussergewöhnliches und einzigartiges Fitness- und Wellnessprogramm. Kombiniert mit viel Spass bringt Ihnen die neue Trendsportart aus den USA wirksame Trainingsergebnisse. Nehmen Sie die Drumsticks in die Hände und trommeln Sie um Ihr Leben! Mit diesem Cardio-Work-out regen Sie die Fettverbrennung an, fördern den Muskelaufbau und stärken das Herz-Kreislauf-System. Das Trommeln auf die Pezzibälle bringt nicht nur jede Menge Spass, das Training stärkt Geist und Körper und fördert eine gesunde Balance auf emotionaler, mentaler, physischer und psychischer Ebene. Weitere positive Auswirkungen hat das Training auf Ihren Stoffwechsel, den Muskelaufbau und die Lungenfunktion. Fördern Sie mit DrumsAlive nicht nur Kreativität und Wohlbefinden, sondern erhöhen Sie gleichzeitig die Konzentrationsfähigkeit.

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