04.12.14 von Agentur belmedia Dienstleistungen Familie Geschäftlich Privat

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Der Urlaub im Sommer ist die schönste Zeit des Jahres. Für die meisten muss in dieser Zeit alles perfekt sein: die Unterkunft, die Anreise, die Unternehmungen. Aber wie kann man tolle Ferien erleben, wenn das Budget knapp ist? Immer wieder hört man von tollen Upgrades, die man ganz ohne Extra-Zahlungen bekommen kann. Diese zusätzlichen Leistungen gibt es zum Beispiel in exklusiven Unterkünften wie einem Boutiquehotel. Da zahlen Sie für ein Standard-Zimmer und bekommen eine Junior-Suite mit fantastischem Blick aufs Meer – vom Standard-Zimmer hätten Sie nur den Hinterhof gesehen. Oder Sie hatten einen Basic Room im Erdgeschoss gebucht, der auch noch neben dem Lift liegt – stattdessen erhalten Sie ein grosses Zimmer in einer der oberen Etagen. Wir geben Ihnen hier ein paar Tipps und zeigen Ihnen kleine Tricks, mit denen Sie genau diese Upgrades erhalten.

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04.12.14 von Agentur belmedia Outdoor

Kennen Sie das Maderanertal? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit, dass Sie es kennenlernen.  Im Kanton Uri, nördlich am Fusse des Gotthardmassives gelegen, befindet sich das Reusstal. Wenn Sie sich dort östlich wenden, gelangen Sie in eines der schönsten Seitentäler der Zentralschweiz. Das Maderanertal gilt als Geheimtipp und ist ein atemberaubendes Ausflugs- und Wanderziel.

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04.12.14 von Agentur belmedia Outdoor

Bündner Oberland, Vorderrheintal und Surselva – das sind drei verschiedene Bezeichnungen für ein und dieselbe Region. Im Rätoromanischen bedeutet Surselva „das Land oberhalb des Waldes“. Und dort wird überwiegend auch Rätoromanisch gesprochen. Die Bergwelt zwischen dem Oberalppass und der Hauptstadt Graubündens Chur lässt sich am besten mit dem Adjektiv „grandios“ beschreiben. Kletterer, Bergsteiger und Mountainbiker kommen gerne hierher. Doch auch für weniger ambitionierte Wanderer und Kinder hat die Landschaft allerhand zu bieten.

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03.12.14 von Agentur belmedia Outdoor

Im Kanton Waadt thront oberhalb des Städtchens Aigle, umgeben von romantischen Weinbergen, ein Schloss. Am Eingang zum Tal von Ormont findet sich dieser sehenswerte Ort, dessen Geschichte eng mit Schloss Aigle verwoben ist. Nehmen Sie sich Zeit für einen Spaziergang durch die hübsche Stadt und besuchen dann die bekannte, äusserst schützenswerte Festung. Beginnen Sie mit einer Besichtigung der reformierten Kirche Saint-Maurice, die durch ihre gotischen und romanischen Elemente beeindruckt. Das Quartier Le Cloitre besticht mit einem ganz besonderen Charme. Malerisch rankt der wilde Wein an der Fassade des alten Klosterquartiers hoch.

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03.12.14 von Agentur belmedia Indoor

Damit es nicht zu Verwechslungen kommt, sei gleich zu Beginn gesagt: Ein Daybed ist ein Sofa, auf dem erwachsene Personen bequem schlafen können. Genau genommen ist es tatsächlich wie ein Sofa, das aber über dermassen breite Sitzfläche verfügt, dass man genügend Platz zum Schlafen hat. In Grossbritannien oder in den USA versteht man unter einem Daybed – also einem Tagesbett – einfach eine Couch. Unsere Daybeds aber haben durchgehende Liegeflächen, die im Gegensatz zu Polstern aus mehreren Teilen besten Komfort bieten.

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03.12.14 von Agentur belmedia Indoor

Mehr Licht! Das gilt eigentlich immer: Erst die richtige Beleuchtung setzt Haus und Wohnung gelungen in Szene. Gemütlichkeit, Atmosphäre, Wohnklima – heimeliges Wohngefühl ist immer mit Licht verbunden. Und wenn festliche Anlässse anstehen, schaffen perfekt eingesetzte Beleuchtungskörper genau das Ambiente, das dem Fest gerecht wird. Nur: Welche Lampen sind wofür geeignet? Und welche Leuchtmittel setzt man am besten wann ein? Ein paar gute Tipps können hier nicht schaden!

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03.12.14 von Agentur belmedia Familie

Für viele Schweizer ist der Ausgangspunkt einer Auslandsreise der Flughafen Kloten. 170 Städte in mehr als 60 Ländern kann man von hier aus erreichen. Aber es muss nicht immer eine Flugreise sein, um sich in Richtung Kloten zu begeben. Die Region um den Flughafen hält auch viele Freizeitmöglichkeiten für die Daheimbleibenden bereit.  Neben dem Flughafengebäude hat auch die Umgebung des Flughafens eine beachtliche Anziehungskraft für Besucher. Bei Sonnenschein kommen sogar Ausflügler von jenseits der nahe gelegenen Grenze, um die Flugzeuge hautnah beim Starten und Landen zu betrachten.

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02.12.14 von Agentur belmedia Familie

Historische Gebäude sind wichtige Kulturdenkmäler und Zeitzeugen, sie müssen für die Nachwelt unbedingt erhalten bleiben. Das Vermächtnis und Erbe unserer Vorfahren zu bewahren ist das Anliegen der Denkmalpflege und des Denkmal- und Heimatschutzes. Dabei darf man nicht nur an Schlösser, Burgen und Kirchen denken, auch alte Stadttore, Bauernhöfe, Handwerksbetriebe, Mühlen und Bahnhöfe sind durchaus erhaltenswert. In der Schweiz befinden sich neben ungewöhnlich vielen Burgen auch zahlreiche Dörfer und Städte mit mittelalterlichen Gebäuden, die sorgfältig unterhalten und geschützt werden müssen.

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02.12.14 von Agentur belmedia Allgemein

Kampfsportarten können zur Fitness beitragen und die körperliche und geistige Gesundheit schützen. Selbstverteidigung hilft nicht nur Frauen, Angreifer abzuwehren, Fremde, die einem zu Nahe kommen, zu vertreiben oder einen Dieb dingfest zu machen. Durch das Training, das auf den Ernstfall vorbereiten soll, wird auch das Selbstbewusstsein gestärkt sowie Körper und Geist fit gemacht und gehalten. Diese Selbstverteidigungskurse, die von Kampfsportschulen und Vereinen angeboten werden, haben auch präventiven Charakter. Sie tragen dazu bei, aufmerksam und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Der Körper wird gestärkt und beweglicher gemacht und die Statur wird aufrechter. Studien haben gezeigt, dass sich selbstbewusst gebende Frauen weniger häufig belästigt werden als solche, die klein und gebückt durch das Leben gehen, mit einer Körpersprache, die Angst signalisiert.

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02.12.14 von Agentur belmedia Allgemein

Abhyanga? Pantai Luar? Können Sie mit diesen Begriffen etwas anfangen? Oder sind das für Sie böhmische Dörfer? Falls Sie mit Thaimassagen, Hot-Stone-Therapien und Lomi Lomi vertraut sind, könnten Sie vielleicht auch mal von den beiden anderen Massagetechniken gehört haben. Den meisten Schweizern sind sie allerdings gänzlich unbekannt, auch wenn sie vielleicht schon einmal von einer etwas ausgefalleneren Massage gehört haben. Das könnte sich bald ändern. Denn alternative Medizin ist nicht nur in der Schweiz auf dem Vormarsch.

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02.12.14 von Agentur belmedia Allgemein

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Was zeichnet ein gutes Fitnessstudio aus? Zuerst einmal sind die Räumlichkeiten ausreichend gross und sauber und die Geräte entsprechen den modernsten Standards und sind einfach zu bedienen. Die Trainingszeiten richten sich nach den Wünschen der Kundschaft und das Personal ist freundlich, gut ausgebildet und unterstützt die Mitglieder beim Erreichen ihrer Ziele. Aber was ist, wenn Sie kein Fitnessstudio in Ihrer Nähe finden oder die Studios nicht den Kurs anbieten, der Sie interessiert, oder nur immer dann, wenn Sie keine Zeit haben? Wenn Sie Ihren Körper trotzdem unter Aufsicht eines Trainers in eine ansprechende Form bringen wollen, sich für Ihren nächsten Halbmarathon konditionell verbessern wollen oder sich systematisch entspannen wollen, müssen Sie nach anderen Möglichkeiten suchen. Und es gibt sie! Unzählige Fitnessprogramme stehen auf Video oder DVD zur Verfügung. Fast jede halbwegs berühmte Hollywood-Schauspielerin scheint ein eigenes Work-out entwickelt und veröffentlicht zu haben. Um diese Programme zu Hause allein regelmässig durchzuführen, brauch man allerdings grosse Disziplin. Niemand hilft einem, wenn es mal nicht so gut läuft und die Vielzahl von Ablenkungen im Haushalt macht es auch nicht gerade einfach, den richtigen Moment für die Übungen zu finden und sie dann auch bis zum Ende durchzustehen.

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02.12.14 von Agentur belmedia Familie Privat

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cabrio-Fahren macht Spass, besonders wenn die Sonne scheint und einem eine frische Brise um die Nase weht. Frauen und Cabrios passen gut zusammen. Auf der einen Seite sind es die lässigen Frauen mit einem extravaganten Kleidungsstil und einer Frisur, die gut zum Design ihres Wagens passt, und anderseits die elegant gekleideten Ladys, die prunkvoll frisiert sind und deren Make-up aufwändig gestaltet ist, die sich gern in einem sportlichen Auto zeigen. Wenn Sie keine stolze Besitzerin eines Cabrios sind, können Sie sich einen Wagen Ihrer Wahl bei verschiedenen Autovermietungen für ein paar Tage ausleihen. Wie Sie Ihre Frisur und Ihre Haut vor den Strapazen der Sonne und des Windes am besten schützen, erfahren Sie hier.

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02.12.14 von Janine El-Saghir Allgemein Privat

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ein "Sozialer Stadtrundgang" ist nicht nur eine Aktivität oder ein Ereignis, sondern inzwischen auch ein Markenname. Gestartet wurde das Projekt im April 2013 in Basel, wo inzwischen mehr als 1500 Besucher einen Einblick in ungewöhnliche Lebensgeschichten und "fremde" Lebenswelten erhalten haben. Im Oktober 2014 ist das Projekt auch in Zürich angelaufen. Hinter den "Sozialen Stadtrundgängen" steht der Verein Surprise – ein in der Schweiz einzigartiges Sozialunternehmen, das seit 15 Jahren Armutsbetroffenen Hilfe zur Selbsthilfe ermöglichen will. Kernstück des Vereinsprogramms ist das Strassenmagazin "Surprise", mit dem sich "Randständige" einen eigenen Verdienst und vielleicht sogar die ersten Grundlagen für ein "normales" Leben erwirtschaften können. Andere Aktivitäten wie Strassenchöre oder Strassensport sollen für Gemeinschaft und Lebensfreude sorgen. Mit den "Sozialen Stadtrundgängen" möchte der Verein einen Schritt weiter gehen: Von Armut betroffene Menschen sollen nicht nur ein Gesicht, sondern auch eine Stimme haben.

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