Gesundheit

Fitness for Kids – 10 Jahre für die Gesundheit

Übergewicht und falsche Ernährung sind ungesund, sportliche Bewegung tut dagegen gut – das ist allgemein bekannt. Dennoch hat die Zahl dicker Kinder in der Schweiz in den letzten 20 Jahren erheblich zugenommen. Gesundheitsorganisationen und Mediziner schlagen daher Alarm. Der anerkannte Gesundheits- und Fitness-Experte Franco Carlotto hat angesichts dieses fatalen Trends schon vor 10 Jahren „Fitness for Kids“ ins Leben gerufen. Bis heute konnten über 50‘000 Kinder im Rahmen von Fitness for Kids erreicht werden. Die Initiative hat viele prominente Botschafter gewonnen. Durch regelmässige Aufklärungskampagnen wurde der Wirkungskreis sogar noch deutlich erweitert.   

Weiterlesen

Medizinbranche präsentiert sich auf der IFAS 2016  

Geglückter Startschuss für die IFAS: Die Fachmesse für den Gesundheitsmarkt in der Schweiz wird im Herbst 2016 vom 25. - 28. Oktober in der Messe Zürich durchgeführt. Schon jetzt, also gut 10 Monate vor Eröffnung, erfreut sich die IFAS einer regen Nachfrage. Es ist bereits deutlich zu spüren, dass sich die gesamte Medizinbranche auch im Jahr 2016 mit Produktneuheiten und Dienstleistungen dem entscheidungskräftigen Fachpublikum präsentieren will.

Weiterlesen

Schweizer Gesundheitstag heisst Besucher willkommen

Am Dienstag, 9. Juni findet zum vierten Mal in Folge der Schweizer Gesundheitstag statt. Mit neun beteiligten grossen Schweizer Gesundheitsorganisationen hat die Plattform in diesem Jahr eine sensationelle Breite erreicht. Entsprechend umfangreich ist das Angebot. „Herzstück“ ist nachwievor der kostenlose HerzCheck® in den Amavita Apotheken. Dieser Test informiert schnell und unkompliziert über den individuellen Gesundheitszustand.

Weiterlesen

Unterschiedliche Behandlungstarife bei den Krankenkasse: Streitpunkt der Verbände

Entstehende Kosten in einem Spital oder einer ambulanten Behandlung in einer klassischen Arztpraxis sind ein wesentlicher Faktor für Patienten in der Schweiz mit Grundversicherung, bestimmte Zusatzleistungen in Anspruch zu nehmen. Die Verhandlung über die Behandlungstarife der Krankenhäuser und Ärzte führt zu regionalen Abweichungen, zudem ist das Risiko eines generellen Preisanstiegs zur Deckung aller Kosten des Behandelnden relevant. Traditionell ist es ein kompliziertes Unterfangen, diese Tarife auszuhandeln – was sich in der Schweiz aktuell durch die jüngste Aufspaltung der Krankenkassenverbände zuspitzt. Die Konkurrenz zwischen der traditionsreichen Santésuisse und der neugegründeten Curafutura könnte bald schon zu einer uneinheitlichen Regelung bei den Kosten der Behandlungstarife führen.

Weiterlesen

Welche Zusatzversicherungen zur Krankenkasse in welchem Lebensalter?

Neben der Grundversicherung im Schweizer Krankenversicherungssystem sind Art und Anzahl der Zusatzversicherungen über die letzten Jahre stetig gewachsen. In immer mehr Lebensbereichen besteht bei Schweizerinnen und Schweizern der Wunsch, teure Behandlungskosten nicht selbst zahlen zu müssen, sondern diese einfach an einen Krankenversicherer abzugeben. Abhängig vom Lebensalter und der gesundheitlichen Konstitution ergeben sich unterschiedliche Notwendigkeiten, eine Zusatzversicherung abzuschliessen und die zugehörigen Prämien über Jahre und Jahrzehnte hinweg alleine aus privaten Mitteln zu finanzieren.

Weiterlesen

Dogdance – Fitnessprogramm für Hund und Halter

Wer gern tanzt und gleichzeitig seinen Hund bewegen möchte, findet mit Dogdancing (Dogdance) ein Fitnessprogramm der ungewöhnlichen Art, das garantiert allen Beteiligten Spass macht. Vor, zurück, zur Seite, ran! Was aus der Pferdedressur bekannt ist, können Hunde nicht weniger gut. Dogdancing verbindet Grundelemente des Gehorsams mit hundetypischen Kunststückchen wie Slalom, Sprünge, Rückwärtsgang, Drehungen oder Männchen machen, während sich Mensch und Tier dazu im Takt bewegen.

Weiterlesen

Was tun gegen süsse weihnachtliche Verlockungen?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Überall öffnen die Weihnachtsmärkte und locken mit weihnachtlichen Gerüchen nach Glühwein und gebrannten Mandeln zum Bummeln und zum Verzehr der regionalen Köstlichkeiten. Die Einkaufsstrassen sind mit leuchtenden Girlanden und Weihnachtsbäumen geschmückt und allmählich werden auch schon Pläne für die Festlichkeiten rund um das Weihnachtsfest gemacht. Kekse werden gebacken, das Geflügel ist bestellt und die Getränke in der Speisekammer verstaut. Angesichts der zahlreichen Vorweihnachtsfeiern mit den Buffets voller Leckereien denkt man schon voller Grausen an den Gang auf die Waage im Januar, wenn der Zeiger oder die Digitalanzeige auf einer Zahl stehen bleibt, die man am liebsten nicht sehen würde.

Weiterlesen

Für alle Eventualitäten gut ausgerüstet – so ist das Wandern im Herbst ein Genuss

Fast ist man geneigt, die Schweiz als das Heimatland des Wanderns zu bezeichnen. Die Schweizer Natur bietet sich ja auch geradezu an, zu Fuss erkundet zu werden. Und die wenigen Schweizer, die darauf verzichten, sind selbst schuld. Wandern macht im Herbst am meisten Spass, da die Natur sich dann von ihrer farbenprächtigsten Seite zeigt. Wer die entschleunigende Wirkung des Wanderns gerade in unserer heutigen hektischen Zeit zu schätzen weiss, dem fällt es nicht schwer, sich an seinen freien Tagen früh aus dem Bett zu begeben und in die freie Natur zu ziehen.

Weiterlesen

Den Herbst mit Ihrem Vierbeiner geniessen!

Während manche Schweizer und Schweizerinnen die ersten Herbsttage für den bewussten Rückzug in das gemütliche Heim nutzen, gehen andere auch bei Nieselregen, undurchsichtiger Nebelsuppe oder böigem Wind hinaus. Wer einen Hund hat, kann schlechtes Wetter nicht ignorieren, sondern muss trotzdem regelmässig draussen seine Runden drehen. Damit bei solch unwirtlichem Wetter weder Gesundheit noch Sicherheit leiden, haben wir an dieser Stelle einige wertvolle Tipps für Hundehalter.

Weiterlesen

Spass an Sport auch im Winter– nicht nur im Sommer kann man sich fit halten

Bewegung wird heutzutage immer wichtiger. Deshalb nimmt die Zahl der Menschen, die bewusst mindestens einmal die Woche Sport treiben, immer mehr zu. Viele beschränken sich dabei jedoch auf den Sommer. Im Winter dagegen kommt die körperliche Betätigung häufig zu kurz, und die Fitness nimmt wieder ab.    Wenn man nachhaltig etwas für seine Gesundheit und Beweglichkeit tun will, kommt es darauf an, regelmässig sportlich aktiv zu werden und dabei die gewählte Intensität beizubehalten. Gerade im Winter ist es deshalb besonders wichtig, etwas für die Fitness zu tun und dabei „am Ball zu bleiben“. Wenn man sich dann im Frühling wieder verstärkt draussen aufhält, ist der Wiedereinstieg in die Lieblingssportart um einiges leichter, als wenn man im Winter gar nicht trainiert hat.

Weiterlesen

2015: Anstieg der Prämien für die Krankenkasse erwartet

Santésuisse, der Dachverband der schweizerischen Krankenkassen, machte unlängst darauf aufmerksam, dass die Prämien für die Krankenkassen im Jahr 2015 voraussichtlich um bis zu 4,5 % steigen werden. Diese Verlautbarung rief auch die Befürworter der einheitlichen Krankenkasse und der obligatorischen Pflegeversicherung erneut auf den Plan. Doch Experten bezweifeln, dass solche Massnahmen dazu beitragen können, die Gebühren zu senken.

Weiterlesen

Interessante Messen im Oktober

Sie würden gerne auf eine Messe gehen, aber wissen gar nicht so genau, welche von den zahlreichen Veranstaltungen in der Schweiz empfehlenswert sind? Dann helfen wir Ihnen mit dieser Vorschau auf den Oktober. Wir möchten Ihnen ab jetzt regelmässig die interessantesten Messen für den durchschnittlichen Privatbesucher vorstellen und dabei unsere gewohnten Themenfelder - wie Gesundheit, Bildung und Technik - abdecken. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Lesen und natürlich auch auf den Messen!

Weiterlesen

Publireportagen

Wunderbar entspannen in einer Salzgrotte

Sie träumen von einer kurzen Auszeit aus Ihrem Alltag? Was halten Sie davon in einer Salzoase für ein paar Stunden zu entspannen? Hier können Sie wieder Kraft schöpfen und tun dabei auch noch etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen. In der Wellness- und Gesundheitsbranche ist die Attraktion Salzoase noch ziemlich neu und Salzgrotten daher bisher selten in der Schweiz. Meist kleiden 30 Tonnen reines Salz, aus dem Toten Meer oder dem Himalaja, Räume von etwa 50 oder 60 m² Grösse aus. Das Mikroklima, das hier herrscht, ist völlig frei von Bakterien. Die durchschnittliche Luftfeuchtigkeit liegt bei 60 Prozent, die Temperatur im Raum bei etwa 22 °C. Solche Verhältnisse können Sie sonst nur am Meer oder in natürlichen Heilsalzstollen finden.

Weiterlesen

Gratis Training im Freiluft-Fitnessparks

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ein Leiden, das viele teilen: Die Figur ist nicht mehr die, die sie einmal war. Jetzt unbedingt in einem Fitness-Studio anmelden und den Pfunden zu Leibe rücken! Doch dann folgt die Überlegung, ob ich wirklich oft genug hingehe und den hohen Beitrag für die Mitgliedschaft auch nutze. Viele Verträge haben eine Laufzeit von einem Jahr, ohne eine regelmässige Nutzung ein teures Vergnügen. In Brasilien wird nun ein neues Konzept erprobt. Jeder kann kostenlos und ohne zeitliche Einschränkung in einen  Freiluft-Fitnesspark gehen. Diese Idee findet Nachahmer  in der Schweiz. In der Stadt Bern im Marzili öffnet bereits der vierte Freiluft-Fitnesspark seine Pforten.

Weiterlesen

Ghee - Geschenkideen für anspruchsvolle Vegetarier

In zahlreichen Schweizer Feinkostläden findet man unter anderem geschmackvolles Speise- oder Olivenöl, das sich entweder durch seine besondere Wertigkeit oder durch eine erlesene Produktverpackung auszeichnet. Überhaupt erfreut es sich einer nahezu stetig wachsenden Beliebtheit, derartige Lebensmittel an einen lieben Menschen zu verschenken. Steht es doch heute bei vielen Geniessern, vor allem auch bei Vegetariern im Vordergrund, die Qualität des täglichen Speiseplanes kontinuierlich zu verbessern, um so aktiv etwas zur Gesunderhaltung zu tun.

Weiterlesen

Viele Versicherte sind mit dem Service ihrer Krankenkasse nicht zufrieden

Gesundheit ist ein hohes und leider auch teures Gut. Wer Monat für Monat hohe Prämien für seine Krankenversicherung zahlt, erwartet nicht nur von den behandelnden Ärzten, sondern auch von seiner Krankenkasse exzellente Leistungen und einen perfekten Service. Doch immer mehr Versicherte haben Ärger mit ihrer Krankenkasse. Manche legen das Schreiben, mit dem ihnen eine Leistung verweigert wird, einfach beiseite. Andere wenden sich an den Ombudsmann, der im schwierigen Dreiecksverhältnis, das zwischen Krankenkassen, Ärzten und Versicherten besteht, moderierend eingreifen soll. Eine Statistik des Bundesamtes für Gesundheit belegt, dass die Zahl der Fälle, welche die Ombudsstelle Krankenversicherung zu bearbeiten hat, im Zeitraum zwischen 2008 und 2010 steil anstieg und seitdem auf hohem Niveau verharrt.

Weiterlesen

Fehlerfrei: Müssen schweizerische Krankenkassen nachbessern?

Wo Menschen arbeiten, da passieren Fehler. Das gilt auch für die Krankenkasse. Permanent steigende Beschwerdezahlen bei der Ombudsstelle Krankenversicherung legen allerdings nahe, dass es sich hier durchaus um eine ansehnliche Anzahl struktureller Mängel im Unternehmen handelt, aber auch ineffiziente und wenig kostenschonende Arbeitsweisen und eine nur wenig versichertenfreundliche Einstellung lassen sich in weiten Bereichen verorten. Müssen die schweizerischen Krankenkassen nachbessern - oder sind die Fehler, die passieren, nur die Späne, die beim Hobeln eben fallen? Oder liegt es überhaupt nur am schlechten Image der Einrichtung Krankenkasse in der Schweiz?

Weiterlesen

Empfehlungen